Hi!
Mijn naam is Charlotte. Ik ben kunst- en transformatiecoach, schrijver en moeder van twee tienerdochters. Samen met mijn kinderen en teckel Jip woon en werk ik in de Achterhoek.
Vanuit mijn praktijk begeleid ik vrouwen en jongeren die door een intense, transformerende of overprikkelende periode in hun leven gaan. Of je nu als vrouw bent vastgelopen in een destructieve relationele achtbaan, te maken hebt met verlies of gezondheidsklachten, of als sensitieve jongere overspoeld raakt door een wereld die te luid is: ik help je om te landen in de rauwe realiteit van het hier en nu.
Juist wanneer de chaos regeert en de grond onder je voeten wegvalt, brengen we samen jouw overprikkelde zenuwstelsel tot rust. We doorbreken oude overlevingspatronen, maskers en pleasegedrag, en zetten de schijnwerper rigoureus terug op jouw eigen basis en autonomie.
Mijn belangrijkste tool hierin is creatieve therapie. Op mijn kunstzolder, online of wandelend in de natuur loop ik graag een stukje met je mee. Met diepgaande gesprekken, reflectie en beeldende, kunstzinnige werkvormen (zoals houtskool, verf of klei) omzeilen we het drukke hoofd. Zo creëren we de ruimte, rust en helderheid die nodig zijn om onrust te transformeren en keuzes te maken die écht bij je passen.
I'll help you out!
Transformatiecoaching
Voor vrouwen die zich in een overgangsfase of innerlijke verschuiving bevinden en verlangen naar helderheid, richting en stevigheid
-
Een stevig anker bij radicale transformatie: Een rustpunt voor wanneer de grond onder je voeten wegvalt, waarin we jouw overprikkelde zenuwstelsel weer helemaal tot rust brengen.
-
Het doorbreken van destructieve patronen: We ontleden hardnekkige overlevingsmechanismen, pleasegedrag, grenzeloosheid en oude (relatie)trauma's, zodat je emotionele schaarste doorbreekt en de regie terugpakt.
-
Het versterken van je autonome fundament: Je leert je eigen grenzen krachtig te bewaken, los te laten wat niet meer dient en te vertrouwen op je eigen, onwrikbare innerlijke kompas.
-
Het hervinden van je bezieling en levensvreugde: We transformeren oude wonden, zodat je weer rust, flow en jouw eigen unieke sparkle ervaart.
Kosten per sessie van 60 min: 120,00
Kunstcoaching
Voor wie via kunst, beeld en verbeelding wil onderzoeken wat er van binnen beweegt en nieuwe perspectieven wil openen
-
Kijken naar kunst als spiegel: We onderzoeken samen wat jou raakt in beelden en kunst, en welke verrassende inzichten dit geeft over jezelf en jouw leven.
-
Werken met beeld, tekst en associatie: We zetten creatieve tools in om complexe gevoelens, vragen en dieperliggende thema’s direct zichtbaar en voelbaar te maken.
-
Zelf creëren om antwoorden te openen: Door zelf met materialen aan de slag te gaan, omzeilen we het denken en brengen we vastgelopen vragen weer in beweging.
-
Ruimte voor het 'niet-weten': Een plek om te experimenteren en te spelen zonder de druk van een resultaat, zodat je intuïtie en zelfinzicht vrijuit kunnen groeien.
Kosten per sessie van 60 min: 120,00
Jongerencoaching
Voor kinderen jongeren van 10 tot 20 jaar die vastlopen in een overprikkelende wereld, en hun unieke blauwdruk als kracht willen inzetten
-
Rust bij overprikkeling en emotionele stormen: We creëren een veilige haven waarin je leert waarom jouw emmer overloopt en hoe je jouw intense belevingswereld reguleert in plaats van onderdrukt.
-
Inzicht in jouw unieke handleiding: Samen ontdekken we hoe jouw sensitieve brein en zenuwstelsel biologisch werken, en buigen we faalangst of een laag zelfbeeld om naar zelfvertrouwen.
-
Het bouwen aan een autonoom fundament: Je leert je eigen grenzen feilloos voelen en bewaken, zodat je dicht bij jezelf blijft in een maatschappij die continu aan je trekt.
-
Expressie via creatieve werkvormen: Met materialen zoals houtskool, krijt, verf of klei geven we vorm aan jouw binnenwereld om opgeslagen onrust en blokkades tastbaar te transformeren.
Kosten per sessie van 60 min: 90,00
de winkel
Schrijfsels
Ontdek ‘Lotjes Universe’ op Substack! Lotjes Universe is mijn wekelijkse nieuwsbrief en verzamelplek voor mijn transformatie- en tweelingzielenproces, én alles waar ik blij van word: woorden, beelden en ideeën die laten mijmeren, ademen en verwonderen. Het is een plek die verlichting kan bieden tijdens intense fases van verandering en ontwaken, wanneer je het gevoel hebt dat alles beweegt en je houvast zoekt.
Wat kun je verwachten? Ik deel mijn eigen collages en schilderijen, (dag)dromen, inzichten en tools om het leven iets lichter te maken. Daarnaast schrijf ik over kunst en cultuur: tentoonstellingen, films, theater- en dansvoorstellingen die inspireren en je hart raken. Voor thuis vind je creatieve opdrachten en prikkelende ideeën, vaak met materialen die je toch al in huis hebt en soms ook leuk om samen met kinderen te doen.
Verder neem ik je mee de natuur in met foto’s, wandelroutes en tips voor fijne koffietentjes en lunchplekken. En als foodie deel ik recepten, foodblogs en kookboeken die je niet wilt missen. Af en toe voeg ik een vleugje magie toe om het alledaagse net iets betoverender te maken. Alles wat ik hier deel voedt mijn ziel, en ik hoop jou te inspireren en je wereld iets lichter te maken!
